お客様が先日、伊豆の方のリゾートホテルでタラソのトリートメントを受けて来たそうです。
「全然良くなかった」とか。

と言うことは「私のトリートメントの方が良い」とほめてくれたに違いない。
と、勝手に喜んでしまいました。(^^ゞ

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たまに、知り合いのアロマショップの店長さんと食べに行くのですが、最近はいつも飲み放題のドリンクバーがある店に行きます。
二人ともがめついので、コーヒー、ココア、その他、がばがば飲んで、お腹を膨らまします。
節操がないです。ホント。(^^ゞ

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スタッフのあきちゃんの趣味は演劇。
土日に今年の発表会があり、その時に知り合いの人からプレゼントされたとか。
大き過ぎて持ち帰るのが大変ということで、サロンに飾ることにしました。
とっても大きくて華やかなブーケ。(^_^)
サロンの中が華やかになりました。

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アロマトリートメントの『心の癒し』には３つの要素があります。

１つは香の精神作用。
その時の精神状態に応じた香を適切に使うことにより、
心のバランスを正常化し明るい気持ちにさせます。

２つ目はカウンセリング。
本格的なカウンセリングとは程遠いかもしれませんが、
お客様のお話をゆっくり聞いてあげることは、
とても心の癒しになります。
身近な人には言いにくいことも、他人のセラピストには話せる場合もあります。
話すことにより、考えがまとまったり、気持ちの整理ができたりして、心が穏やかになり、明日に向かう勇気が芽生えてきます。

もうひとつはタッチング。
自分だけではなく他の人も一緒にいると言う安心感。
きっと、触れられることはそんな安心感を感じます。
心地よいマッサージは体だけでなく心もほぐれるような気がします。
安らかな状態なると自然に眠気がでてきます。
何もかも忘れて心地よく眠ることも心のケアにはとても大切。
母や恋人に抱かれて眠るような感じのトリートメントなら最高でしょう。

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アマチュアの劇団の公演を見てきました。
少々感動しました。

彼らは劇を通して観衆の心に何かを訴えかけ感動させてくれます。
そして、また明日からがんばって生きようという勇気を与えてくれます。

ふと、セラピストも同じじゃないかなと思いました。
物語を演じたり聞かせたりする訳ではありませんが、
お客様の心の叫びを聞き、手の温もりを通して気持ちを伝えることにより、感動と勇気を与えるのがセラピストの仕事かなと思いました。

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サロンのＨＰのアクセスカウンターのキリが良い番号を引いた人には、キリ番割引があります。
当てるのは宝くじ並みに難しいので、
７７７７７番を引いた人にはなんと７０％オフにしました。
が、なんと大当たり！。
常連様なので良かったですが、
この方は何回かキリ番をゲットされています。
強運の持ち主なのでしょうね。
でも、いつもサロンのＨＰをチェックしていてくれるという証拠。
うれしいですね。(^・^)
でも、やっぱり７０％オフは辛いかも。^_^;;
皆さんも是非キリ番を狙って下さいね。
（小声で：でも、当てないように！）

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スタッフとして事務仕事や雑用をやってくれている「あきちゃん」ですが、
昔の修行時代にはよく練習台になってもらいました。
その頃はもちろんアロマのフルボディトリートメント。

でも、最近は暇な時によく「マッサージして！」とせがまれるのですが、モミモミっと肩を揉む程度。
全身をやるときも服の上からモミモミするぐらい。
時間にして長くても５分ぐらい。

だから、「最近はアロマをやってもらっていない！」と怒るのですが、聞こえない振りをしています。（笑）

先月はついに近くのリフレクソロジー屋さんに浮気をされてしまいました。
お金を出して受けに行ったそうです。
「とっても良かった！」そうです。(ー_ー)!!

たまには昔みたいにしっかりとやってあげないといけないですね。

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スポーツの秋ですね。

スポーツの後はしっかり体のケアをしましょう。

筋肉は疲労すると硬く縮み、動きが悪くなり、老廃物がたまります。
ケアをするとその状態を緩和して早く元気になることができます。

まずはストレッチ。
縮んだ筋肉を伸ばしてやります。
急に伸ばすと筋肉を傷めるので、ゆっくりとジワーと伸ばしてやります。
ストレッチを十分にやるだけでも筋肉はかなり柔らかさを取り戻します。

次にマッサージ。
アロママッサージができればベストですね。
ゆっくりと大きく筋肉を動かしてほぐしてあげましょう。
筋肉を動かすことにより老廃物も排出されていきます。

お勧めの精油としては鎮静作用や鎮痙作用のある精油。
ラベンダー、クラリセージ、ベルガモット、イランイラン、
カモミール・ローマンなど。
それに排出作用のあるジュニパーを加えると良いと思います。

筋肉痛になりそう、あるいはなっていたら、レモングラスやユーカリ・レモンなど消炎作用のある精油をブレンドするのもお勧め。

そして、ゆっくりとお風呂に入りましょう。

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アロマセラピストなどボディワーク系の癒しでも、クライアントの話を聞くことはとても大切な要素ですね。

話と言っても、施術に必要な問診やカウンセリングなどは当然のこととして、それ以外のグチなどの話のことです。

施術前のカウンセリングで本音を聞きだすことは実際なかなか難しいものです。
特に初回の場合はお互いにどういう人間かと言うことがわからないので、様子をみながらカーテン越しに話をするような感じになりますよね。

それで話は適当にしておいて施術に入ります。
施術をしていく間に徐々にお客様の緊張がゆるみリラックスしていきます。
そして、体も心もだんだんとほぐれていきます。
そうすると、お客様の方もだんだん本音の部分を話したくなるようになります。

施術後にこそ、そういった本音の話を聞くチャンスです。
施術前は「職場の上司とうまくいかなくて」というような抽象的な話だったのが、
施術後には「この前は上司にこう言われたんですよ」というような具体的な話が聞けるようになります。
より、具体的な話が聞けるとより適切な処置やアドバイスができます。
それは次回以降の施術に生かすことができます。

お客様の方も、人には言えないことを聞いてもらえたと言うことで、心の重荷がとても軽くなり精神的にとても楽になりますし、それだけで身体的症状が緩和されることもあります。

体をほぐすだけでなく、心をほぐすこともとても大切ですね。

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人気blogランキングを見たら、「お、１５位になってる！」と喜んで良く見たら、前のブログでした。
登録を削除するのを忘れていました。（笑）

ちなみに、現在、ランキングは第４０位。
ジリジリと上がっていくのを見ているとうれいいものです。

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『癒しのサロン』はマンションの一室にあるので、ご飯時になるとお隣さん食事の匂いが．．．うらやましいです。(^^ゞ
今日の夕飯は焼き魚のようです。魚を焼く美味しそうな匂い。
お腹が空いたのでコンビニにパンでも買いに行こうとドアを開けると、煙がもうもうとたちこめていました。
焦がしてしまったようです。(@^^)/~~~

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『癒しのサロン』は一人でやっているので、２人組のお客様ですと２人同時にできないので、殆どのお客様が「じゃあいいです」といって断られます。
でも、今日の２人組みのお客様は一人が待って頂いて、おひとりずつやって頂けました。
連続はちょっとしんどいですが、効率が良いので嬉しいですね。

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女性の人は殆どの人が毎日鏡を見ていますよね。
あ、ニキビができてるとか。
目の下にくまができてるヤバイとか。
（脱線ですが、最近は「ヤバイ」と言うのは「美味しい」という意味らしいですね。）
一喜一憂したり、お化粧をしたり、
女性にとっては切り離せない習慣ですね。

日本一のお金持ちの斎藤一人さんが「鏡を見ると、神さまが見える」と言っています。
なぜかって、神社の御神体はだいたい「鏡」なんです。
だから鏡を見ると神様が見えるんです。
でも、鏡に映っているのは自分の顔。
そう、自分の顔が神様なんです。

自分の顔がにこやかな女神の顔になっているか、
はたまた怖い悪魔の顔になっているか。
チェックしてみましょう。

表面に出てくる美しさも心の持ち方ひとつで変わってくるようです。

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脚のむくみを感じている女性も多いですね。
ラッキーなことにアロマトリートメントは脚のむくみに対しても効果抜群。
別にアロマでなくても、横になって軽くマッサージすれば病気でもない限り、むくみは軽くなるのは当然なんで、トリートメントを終えてブーツを履く時に感激していただけるのが申し仕分けないような気もします。

で、今年の冬はまたまたブーツが流行するようですね。
ラジオでも言っていました。
先日も膝位まである長いブーツを履いてご来店下さったお客様がいましたが、皆さん、この冬はブーツですよ！

一日中立ちっぱなしの方や立ってなくても殆ど動かない方はどうしてもむくみやすくなります。
そんな時はアロマサロンでケアしましょう。

セルフケアの場合は今流行のグレープフルーツでも良いし、定番のジュニパーでも良いですね。
もいろんラベンダーでもＯＫ。

お風呂にゆっくり入って足首を回すのも効果的。
冷えも楽になり、一石二鳥ですね。

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『母』のカテゴリーのところにも書きましたが、
最近、母親に肩のアロママッサージを寝る前にしています。
小さい子供のお小遣い稼ぎの定番として『肩叩き』がありますが、
私が子供だった頃を思い出してもあまり親に肩叩きをした記憶がありません。
今頃になってやっと親孝行できるようになりました。

それはさておき、肩は叩くよりも、やっぱり揉んだ方が良いでしょうね。
叩いても気持ちが良い人もいるようですが、私自身は叩いてもらっても痛いだけです。
あまり強く叩き過ぎるとむしろ逆効果かもしれません。
筋肉やその他の組織を傷める可能性があります。

肩こりの主な原因は血行不良です。
血行が悪いために老廃物が流れず、疲労した筋肉が硬くなったままの状態が続きます。
硬くなった筋肉のために、血管が圧迫され更に血行が悪くなり、肩こりが促進されるという悪循環に陥ります。

ですから、肩こりはこってる部分やその周辺をやさしく揉み解すようにした方が効果的です。
精油は筋肉の緊張を解くようなリラックス作用（鎮静作用、鎮痙作用）のあるものがお勧めです。
なるべく刺激の少ない精油で毎日トリートメントすると良いでしょうね。
お勧めの精油としては真性ラベンダー、クラリセージ、ベルガモット、イランイラン、ローズウッド、マージョラム、ティートリー、バジルなど。
バジルは強いので、少なめに、毎日は使わない方が良いかも。

痛みが強い場合は緊急処置として鎮痛作用や消炎作用のある精油を使うのも効果的です。
お勧めの精油としてはユーカリ（グロブルス、ラディアタなど）、ローズマリー、ペパーミント、ウィンターグリーン、レモングラス、ユーカリ・レモン、シトロネラなど。

おまじないとして毒素排出作用があると言われるジュニパーをブレンドしても良いですね。

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